在我们的生活中，疾病是无处可见的，这是我们无法避免的事。但我们可以做到预防，减少疾病的发生，减少疾病出现的几率。比如现在男性朋友会时常遇到早泄的问题，为什么会这样呢?接下来让我们一起来看看了解一下怎么样才能不早泄。
早泄 指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍一般男性30%均有此情况， 使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重，应引起重视和及早治疗.
早泄是常见的男性性功能障碍，大多与龟头敏感性过高和心理因素有关，一般情况下恢复较慢，需要长期调理。对于你说的情况，要生活规律，心情愉悦，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物，适当参加体育锻炼，戒除烟酒。
导致早泄的原因主要有器质性病变和精神因素。器质性因素一般有血中睾酮含量高，盆骨骨折，前列腺肿大，动脉硬化，糖尿病等，其他因素如包皮过长，阴茎系带过短等都会造成早泄。建议查明病因后对症治疗，以免延误病情。
平时可以多吃点补肾的食物， 对于早泄这种疾病的话，从病史上可以简单的分为原发性早泄和继发性早泄两种，对于原发性早泄的话，其实就是患者从有性经验开始一直存在早泄的问题，而对于继发性早泄的话，就是曾有过成功的性经验，但是现在会出现早泄，此时需要及时的就医找出原因，然后治疗。
引起早泄的因素有：心理性、器质性(如前列腺炎、睾丸炎等)及混合性(如无规律性生活、长期频繁手淫等)。建议去正规医院进行检查，如无器质性疾病，只要适当进行精神调理，去除紧张、焦虑、畏惧心理均可改善、。怎样才能不早泄，建议在没有医师指导下避免擅自用，以免引起不良反应。
建议你去正规专业的医院去检查和治疗。好是可以先确诊自己的情况，神经性的、内分泌性的、动脉性的、海绵体性的、这些都是会引起阳瘘早泄的情况的，所以说引起阳瘘早泄的原因也是很复杂的。
以上就是对怎么样才能不早泄的详解，大家应该有所明白了。我们一定要避免，在不知的病情的情况下，不盲目的乱买，也不要认为这只是一件小事，给你造不成威胁，这样想的话那就错了。不管怎样，你应该去正规的男科医院检查，再进行配合治疗，帮助我们远离疾病的困扰。xy
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