健康解答：自慰与前列腺炎有什么关系？
网友咨询：最近我老是尿频尿急，去医院检查说我得了前列腺炎，我有自慰的习惯，想问一下，这前列腺炎和自慰有没有关联？是不是自慰引发的？
湛江博爱医院男科专家回答：
首先，前列腺是男性的重要器官，它可以分泌前列腺液，是男性精液的组成部分，如果男性长期没有发生射精的现象，那么前列腺液就会在前列腺中聚集。而前列腺液中含有大量营养物质，这些物质对于细菌来说是最好的养料，细菌就会在前列腺中大量繁殖，如果男性长期没有发生射精，将会导致细菌性前列腺炎的发生，因此偶尔发生的自慰可以有效帮助患者清理细菌。
其次，频繁的自慰会对男性生殖健康造成很大的危害，高频率的自慰会导致前列腺充血，而前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流相对阻力较大，如果存在一些促使前列腺长期反复充血的因素，就将加重静脉的回流障碍，使局部血液淤滞、免疫抵抗能力下降。而且，随着细菌在局部停留时间的延长，感染的机会将相应增加，这样就会导致慢性前列腺炎的发生。
最后，患者由于长期过度自慰，使前列腺的正常分泌、排泄功能受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的主要原因。
湛江博爱医院男科医院专家表示，自慰是男性从青春期开始到老年常常发生的一种生理现象，对于未婚的男性发生自慰是为了缓解欲望，对已婚的男性是因为夫妻分离等原因。自慰虽然可以缓解欲望，但是也会造成许多的危害，其中最明显的就是许多前列腺炎患者都坦言自己的问题是由自慰导致的。
那么，如何戒掉过度自慰呢？专家表示，戒除过度自慰还是靠自身的意志才行。
一、自我控制：当有欲望冲动的时候，尤其是睡觉睡不着时欲望比较强烈，这时不要胡思乱想，松懈意志。一定要立即用冷水洗洗脸，或做点其他的事情转移注意力。
二、杜绝黄色信息：在戒除这一习惯的过程中，不要浏览黄色网站图书，杜绝黄色信息的入侵，将注意力转移到积极健康的事物上，不仅修身养性，还可以多掌握有用的信息，提高自身的修养。
三、培养健康生活爱好：多将时间应用到户外健康，朋友聚会，培养个人兴趣爱好上来，健康饮食，多与人沟通交流。
此外，专家还表示，戒除自慰还要避免穿着太紧的衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激等等。对有自慰习惯的人，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。
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