冬季男性前列腺炎预防保健
冬季是男性前列腺炎最易患的高峰期，从一些男科医院日益增多的就诊量就可以判断出。专家介绍说，前列腺炎是一种容易发作的疾病，需要做好预防措施，患上前列腺炎需要尽早的进行治疗，另外适度的性生活对男性前列腺的健康更有益。
前列腺健康是很多男性朋友都在关注的事情，有关前列腺的健康，主要有以下几点注意：
1.尿急时不要“忍”
冬天，许多人尿急时，会一忍再忍，这种做法不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺病患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。
2.戒掉烟酒、食辣癖
过度吸烟饮酒以及进食过多辣椒等食品也是引起前列腺炎症的原因之一
3.每天饮水2升以上
天气变冷之后，许多人会减少饮水量。对前列腺患者来说，饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。所以，前列腺患者在寒冷的季节更应该多饮水。一般人每天饮开水或茶水2升以上，便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。
4.局部保暖对前列腺的健康很有益
在寒冷的天气里，有些男性为了追求时尚，往往穿得较少，忽略了对前列腺部位应有的保暖，而容易诱发前列腺炎等疾病或加重原有病情。
5.性事适度并加强锻炼
适度的性生活有利于前列腺健康，但性生活要有规律，过度的性生活及频繁的手淫都对前列腺有不利影响。天气寒冷时，同样应该坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等活动能改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有帮助。
适度的性生活更有益于前列腺的健康，工作环境污染严重，工作压力大，导致男性朋友很容易患上前列腺炎，专家提醒广大男性朋友，为了避免患上前列腺炎，可以适度的进行性生活，不要过度的禁欲，这些都对前列腺的健康很有益。如果是前列腺炎患者一定要及时到医院就诊，以免危害身体健康。
前列腺炎给男性带来的危害
1、前列腺炎影响性生活：前列腺炎患者进行性生活有所困难这是个不争的事实，一是如果性生活过度可能加深前列腺炎病情；二是前列腺炎患者多有性欲减退的现象，原因在于多次射精疼痛引起患者对性交的排斥感；三是会引起女方的妇科炎症。不过专家也提醒患者，前列腺炎也可不完全禁绝性生活，慢性前列腺炎患者应根据自己的年纪和身躯情报持续适度的性生活，既不能过于频繁，更不应禁欲，寻常维护7-10天左右一次为宜。
2、前列腺炎引起排尿异常：前列腺是男性泌尿系统的重要组成部分，故前列腺炎对男性泌尿功能的影响是直接而明显的，由于前列腺发炎肿大，直接压缩了膀胱的空间，致使膀胱的容积缩小，因而很容易就有想尿的感觉，同时前列腺炎也会影响周边器官的正常生理功能等多种因素，于是便出现了尿频尿急尿痛的症状。
3、前列腺炎影响生育：专家表示，前列腺是精子的必经之路，前列腺炎患者在射精时，精子经过受到感染的前列腺处，细菌会混进精液中对精子大肆破坏，我们知道精子是很脆弱的生命体，如此一来易造成男性弱精，少精或畸形精子，引起不育。
有前列腺炎的男性朋友应及时到正规的医院进行治疗，治疗的同时应重视心理和加强饮食调理，养成良好的生活习惯，注意节制性生活。
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